Stell dir vor: Ein Ort, an dem die Welt draußen bleibt, und nur du zählst. Ein Ort, an dem du deinen Körper spürst, deinen Geist beruhigst und deine Seele auftanken kannst. Unsere Yoga Detox Klosterreise ist mehr als nur eine Auszeit – sie ist eine Einladung, zu dir selbst zurückzufinden.

Inmitten ruhiger Klostermauern erwarten dich sanfte Yogaeinheiten, Meditation, Detox-Workshops und gesunde, vitalisierende Ernährung. Du wirst bewusst innehalten, tief durchatmen und spüren, wie dein Körper neue Energie aufnimmt. Zeit für dich, Zeit für Freude, Zeit für Leichtigkeit – und jede Menge Lachen!

Diese Reise ist für alle, die sich nach Klarheit, Lebensfreude und innerer Balance sehnen. Lass den Alltag hinter dir, entdecke neue Energiequellen und finde zurück zu deinem inneren Strahlen.

Komm mit – und erlebe eine Woche voller Leichtigkeit, Inspiration und purer Lebensfreude. Dein Körper, dein Geist und dein Herz werden es dir danken.

Spüre, wie jeder Atemzug dich tiefer zu dir selbst führt. In unserem 4er Block Atemsessions erwarten dich vier intensive Erlebnisse für Körper, Geist und Seele. Wir starten mit Lungenstretch, um mehr Raum für deine Lunge zu schaffen und frische Energie in jede Zelle strömen zu lassen. Danach zeigt dir Atmung fürs Büro, wie du mitten im Alltag Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit findest. Die dritte Session widmet sich Flexibilität – Atem und Bewegung verschmelzen, dein Körper wird locker, geschmeidig und frei. Den Abschluss bildet pure Regeneration: tiefes Loslassen, Auftanken und ein Gefühl von Leichtigkeit, das dich noch lange begleitet.

Lass deinen Atem zu deinem stärksten Verbündeten werden, entdecke Lebensfreude in jedem Moment und schenke dir diese Reise zu mehr Energie, Balance und innerer Freiheit. Dein Körper wird es lieben – und deine Seele wird jubeln.

Spürst du, dass in dir etwas bewegt werden möchte? Dass alte Spannungen, Blockaden oder unbewusste Themen endlich Raum finden dürfen, um sich zu lösen? Dann ist die Electric Motion Atemsession genau für dich. In einer kleinen, persönlichen Gruppe schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Energien ins Fließen kommen, Spannungen sich lösen und du deinen Themen begegnen kannst, die tief verarbeitet werden dürfen. Jeder Atemzug kann Türen öffnen, die lange verschlossen waren, und dich in deiner individuellen Transformation unterstützen. Nach der Session gibt es Raum für Austausch, um das Erlebte zu integrieren und gemeinsam nachzuspüren. Drei intensive Stunden voller Bewegung, Energie und bewusster Atemerfahrung warten auf dich. Wenn du bereit bist, dich selbst in Bewegung zu bringen, dann sei dabei – die Plätze sind bewusst klein, damit jeder das Maximum aus dieser Erfahrung schöpfen kann. Erlebe, wie Atem deinen Körper, Geist und deine Energie verändern kann.

Lass den Alltag hinter dir und begleite uns auf einen unvergesslichen Tagesausflug zur Rohrkopfhütte. Wir starten mit einer ca. 1,5-stündigen Wanderung durch die frische Bergluft, die Natur auf uns wirken lässt und den Kopf frei macht – der perfekte Auftakt, um langsam bei dir anzukommen.

Oben angekommen, erwarten dich Yoga und bewusste Atemübungen, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Spüre, wie Spannungen sich lösen, Energien ins Fließen kommen und du wieder ganz zu dir selbst zurückfindest. Danach genießen wir die gigantische Aussicht auf die umliegenden Berge und lassen uns bei einem köstlichen Brunch gemeinsam verwöhnen.

Abgerundet wird der Tag mit der Wanderung zurück ins Tal, begleitet von geselligem Miteinander, Lachen und dem Nachklingen der Naturerlebnisse. Ein Tag voller Bewegung, Energie, Ruhe und Genuss, der Körper, Geist und Herz nährt und unvergessliche Erinnerungen schafft.

Wenn du Lust hast, bewusst in Bewegung zu sein, dich selbst zu spüren und die Magie der Berge in Gemeinschaft zu erleben, dann sei unbedingt dabei – die Rohrkopfhütte wartet auf dich!

Gönn dir eine Auszeit voller Energie, Ruhe und Inspiration – ein Retreat nur für dich. Mitten in den Bergen von Fischen erwartet dich ein Erlebnis, das Körper, Geist und Herz berührt. Yoga, bewusster Atem und Wandern verbinden sich hier mit der Kraft der Natur und schenken dir Raum, wieder bei dir selbst anzukommen.

Erlebe, wie dein Atem dich trägt, wie Bewegung deinen Körper belebt und die Natur dich sanft zurück zu deiner wahren Natur führt. Fühle die Energie in dir fließen, spüre deine Kraft und entdecke die Freude, einfach ganz du selbst zu sein.

Gemeinschaft, Freundschaft und gemeinsames Erleben machen jeden Tag besonders – beim Yoga, beim Wandern durch die Bergwelt oder bei entspannten Momenten in der Natur. Genieße deine Zeit, finde Ruhe und Inspiration, tanke neue Energie und kehre erfüllt und gestärkt zurück.

Dieses Retreat ist mehr als nur Urlaub – es ist eine Einladung, dich selbst neu zu spüren, zu entdecken und zu feiern. Wenn du bereit bist, Körper, Geist und Seele zu nähren, neue Freundschaften zu erleben und die Magie der Berge zu spüren, dann ist dieses Retreat dein Moment – sei dabei!

Ein starkes, motiviertes Team ist das Herzstück jedes Unternehmens – und was gibt es Schöneres, als diesen Zusammenhalt gemeinsam zu feiern und zu stärken? Ich freue mich riesig, dass ich den Teamday der Praxis Dr. Dommain ausrichten darf! Für ihr großartiges Team habe ich ein Programm gestaltet, das Energie, Gemeinschaft und Vertrauen gleichermaßen nährt.

Wir starten den Tag mit einer sanften Yogastunde, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Anschließend genießen wir einen leckeren Brunch, der Energie für den Tag spendet. Danach geht es hinaus in die Natur auf eine Wildkräuterwanderung, bei der wir die Kraft der Pflanzen spüren. Kreativität und Selbstfürsorge kommen nicht zu kurz: Wir stellen gemeinsam ein Detox-Salz her. Den krönenden Abschluss bildet eine Kakaozeremonie, die Herz und Seele öffnet.

Jeder Teilnehmer geht gestärkt, inspiriert und voller positiver Energie nach Hause – getragen von Gemeinschaft, Vertrauen und Achtsamkeit.

Wenn auch ihr eure Firma, eure Abteilung oder euer Team auf besondere Weise zusammenbringen möchtet, gestalte ich gerne ein maßgeschneidertes Event, das genau zu euch passt. Ein Tag, den Mitarbeiter und Arbeitgeber gleichermaßen lieben werden – und an den man noch lange voller Freude zurückdenkt.